终于知道站桩时手臂为什么浮起来

记得小时候在练习站桩时，时间站久了手往这边一搭，慢慢的它会漂浮起来，就好像手臂下方压抻着一个大气球。这是什么原理？在这里我跟大家分享一下。·首先手指梢要抻崩，脚趾梢要抓抻。·同时把头领抻在5个梢能够抻拔的状态下，脱开肘窝、肩窝、胯窝、腘窝，在这几个窝脱开以后身体的大筋拉抻的力度更大。·此时把肩肘往下沉坠，肋折膈压，下丹田会鼓压，鼓压以后形成龙虎2劲到足底到头顶。·而头顶跟手臂之间大筋是贯穿连接的，手臂越往下一压丹田越鼓压，脊柱抻拔头的领抻劲则更足，把手臂往下拉。所以手臂永远触不到丹田，大家可以体会一下。如果产生了这样的感觉，恭喜你，已经获得了下丹田的鼓压、抻拔之劲。

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